"La thérapie est un processus collaboratif - une exploration mutuelle de vous-même. "
Bessel VAN DER KOLK, In Le corps n'oublie rien
POURQUOI CONSULTER ?
Symptômes gênants au quotidien (troubles du sommeil, phobies, crises de panique, anxiété...), fléchissement de l'humeur, indécision dans ses choix de vie, manque d'estime/de confiance en soi, difficultés dans les études supérieures (problèmes de concentration, manque de motivation, échecs aux examens, hésitation dans l'orientation etc.), rupture sentimentale/divorce, deuil, parentalité troublée, relation de couple problématique, conflit(s) relationnel(s), burn out, maladie chronique ou problème(s) de santé récurrent(s), accompagnement d'un proche en perte d'autonomie, étapes de vie (départ des enfants, crise du milieu de vie, retraite, ménopause/andropause, grossesse …)…
Les motifs qui poussent à prendre contact avec un psychologue sont nombreux et variés dans leur expression. Ils ont néanmoins en commun le besoin d'être soulagés de la souffrance qu'ils suscitent, en lien avec une situation personnelle/un mode de vie qui ne permet plus de maintenir son équilibre psychique.
Si vous ressentez actuellement cette tension, ce souhait d'agir pour aller mieux, sans doute le moment est venu d'effectuer cette démarche pour vous-même de venir rencontrer, en toute confidentialité et neutralité, un psychologue.
QU'EST-CE QU'UN PSYCHOLOGUE ?
Un psychologue est un professionnel qui a suivi un cursus universitaire validé par l'obtention d'un master professionnel mention psychologie (Bac +5).
Ses missions professionnelles ont pour objet principal de valoriser et soutenir la dimension psychique, l'autonomie et le mieux-être des sujets concernés par ses interventions (institutionnelle / individuelle / groupale).
Il adhère au Code de déontologie des psychologues, socle éthique sur lequel repose toute la mise œuvre de son travail.
Il est soumis au secret professionnel selon le respect de la loi (articles 226-13 et 226-14 du code pénal).
Contrairement au médecin psychiatre, il ne délivre aucun traitement médicamenteux.
À PROPOS DE MOI ET DE MON CADRE DE TRAVAIL
EXPÉRIENCE
Psychologue clinicienne depuis une quinzaine d'années (Master professionnel de psychologie, option psychopathologie clinique «Violences, traumatismes et prévention», obtenu en 2008 à l'Université de Rouen), j'ai exercé en tant que psychologue titulaire de la fonction publique auprès de bébés, d'enfants, d'adolescents et d'adultes, en psychiatrie dans le milieu social et hospitalier. Je travaille depuis 2019 en médecine somatique au service de Neurologie du Groupe Hospitalier Havrais.
L'ensemble de cette pratique clinique m'a permis de développer une écoute au sein de laquelle la question de l'expérience de vie (affective, relationnelle, sociale) et ses incidences, parfois traumatiques, est centrale.
L'approche psychodynamique de la personnalité est mon orientation de référence mais je maintiens une ouverture intégrative dans l'acquisition de mes connaissances.
C'est à dire que je m'intéresse et me forme, au fur et à mesure de mon parcours, à d'autres corpus/outils thérapeutiques, en particulier lorsqu'il s'agit de travailler autour des stratégies de gestion du stress, de régulation émotionnelle et des possibilités d'évolution personnelle vers une meilleure autonomie.
Je reçois au cabinet uniquement une patientèle adulte, le jeudi après-midi.
DÉROULEMENT DES SÉANCES
La première séance est un temps de rencontre.
Il est important que vous puissiez vous sentir à l'aise pour vous exprimer, déployer ce qui vous préoccupe. De mon côté, je reste dans l'échange et à l'écoute de votre problématique afin d'évaluer avec vous votre demande.
Si nous sommes d'accord, plusieurs autres séances peuvent être envisagées, afin de dénouer ensemble le pourquoi de vos difficultés actuelles et de préciser comment amorcer leur dépassement.
Quelques séances peuvent ainsi suffirent à débloquer un moment de crise, source de souffrance.
Pour un travail psychique plus en profondeur, impliquant une compréhension fine de votre fonctionnement psychologique et un désir de changement (en vue de déjouer le maintien des symptômes et la répétition insatisfaisante de certains schémas relationnels et personnels), un suivi psychothérapeutique régulier pourra être entrepris, selon une fréquence des rendez-vous à convenir ensemble.
Les séances durent environ 45 mn et coûtent 50 euros.
Attention, les consultations psychologiques que je propose ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Pour information, certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances.
ME CONTACTER
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toute demande d'information.
TÉLÉPHONE
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